對(duì)低溫一般取ZI～30C為人體舒適的溫度范圍，因此180C以下的溫度即可視作低溫。但對(duì)人的工作效率有不利影響的低溫，通常是在10C以下。

　　(1)低溫對(duì)人體的危害低溫對(duì)機(jī)體的有害作用，統(tǒng)稱為冷傷。冷傷可分為全身性冷傷和局部性冷傷兩類。全身性冷傷即體溫過(guò)低。局部性冷傷又分為凍結(jié)性冷傷和非凍結(jié)性冷傷。凍結(jié)性冷傷是指短時(shí)間暴露于極低溫度下或長(zhǎng)時(shí)間暴露于極低溫度下或長(zhǎng)時(shí)間暴露于冰點(diǎn)以下的低溫而引起的局部性冷傷。非凍結(jié)性冷傷分為戰(zhàn)壕足、浸足和凍瘡三種。戰(zhàn)壕足是因在低溫、潮濕的戰(zhàn)壕中長(zhǎng)期站立、肢體下垂、鞋靴緊窄引起的;浸足是因?yàn)樽悴块L(zhǎng)時(shí)間浸漬于冰水中引起的冷傷;凍瘡是受低溫和潮濕作用而引起的凍傷�！　�

　　(2)冷傷的預(yù)除冷傷預(yù)防可以采取以下措施

　�、倌秃�鍛煉式。耐寒鍛煉具有重要意義，可以建立冷習(xí)慣，即對(duì)寒冷或低溫的適應(yīng)能力。耐寒鍛煉的方法有：冷水浴、冷水洗臉、洗手、洗足，也可采取冷空氣刺激的方法進(jìn)行鍛煉。

　　②御寒設(shè)備。在冬季，寒冷作業(yè)場(chǎng)所要有防寒采暖設(shè)備，露天作業(yè)要設(shè)防風(fēng)柵、取暖棚。

　�、奂訌�(qiáng)個(gè)體防護(hù)。應(yīng)選用導(dǎo)數(shù)系數(shù)小、吸濕性小，透氣性好的材料作防寒服裝，如羽絨服等。

　�、茉黾芋w內(nèi)代謝放熱。食用高熱量的食物以增加耐寒能力。

　�、莘�用血管擴(kuò)張藥。短期從事低溫作業(yè)可服用適量血管擴(kuò)張藥物，使血流增加，但切忌濫用。