目前日本核灾害的危险性不断增加，估计对日本影响较为严重。

    面对核灾害，人们感到无能为力的时候，普及核保护、核防护就显得格外的重要。我们应该把一些基本防护知识告诉大家，虽然日本的核灾难对中国没有构成威胁，但是作为基本常识知道多一点也无妨。

    核事故的主要危害是对环境造成极大的破坏，对人员的影响主要是射线照射产生急性和慢性放射病，对皮肤产生放射性损伤，如果吸入或者摄入污染的食物和水，严重的时候就会形成内照射，影响造血系统、内分泌系统和神经系统等发生急性的或慢性的损害。基本原理是核辐射发射出来的高能粒子，进入体内后影响细胞内改变DNA分子的结构，使DNA变异(或者叫突变)，从而导致DNA所合成的蛋白质不具有原本应具有的功能，进而对人体造成损害，细胞发生癌变;同时DNA的变异可以是长期的，所以也会影响生殖细胞，结果使后代也产生相应的症状，如严重的畸形。

    针对公众可能受到的照射途径，采取防护措施显得特别重要，比如说，隐蔽是事故早期防止来自放射性外照射和内照射的最简单的方法。所谓隐蔽就是在放射性烟云到达以前躲在室内，关闭门窗。其防护性能取决于建筑物的类型和建筑材料，如砖和混凝土材料的建筑物防护效果好，而日本的木质房屋防护效果差，房屋大小对防护效果也有一定影响，房屋越大防护效果越好;再就是撤离，人员从受核事故影响的地区撤到安全地区，它是事故早期防止外照射、内照射，避免非随机效应发生而采取的紧急行动。

    在进入掩蔽部、掩蔽物密闭性能不好，或在撤离过程中有吸入危险时应采取呼吸防护。可用防尘口罩，其防护效果可达75%以上;在没有口罩的情况下，可用纸巾、餐巾衣服等捂住口、鼻。如果将口罩或其他防护材料浸湿，其防护效果更好。

    进入掩蔽物和撤离时，应对体表进行防护。可用任何着装用品如帽、头巾、雨衣、风衣、头套、靴等，并可翻起衣领再围上围巾，扎紧袖口和裤脚等方法均可减少体表沾染。如果担心皮肤受到沾染，最好方法是淋浴;在没有淋浴的情况下，可用水洗身体裸露部位，如脸、手、颈部等，特别应注意有油泥的部位，以及耳、鼻、眼周围，应进行彻底擦洗;用湿毛巾或清水洗可消除沾染90%左右，如用肥皂擦洗可清除沾染95%以上;沾染的衣服最好暂时不用，仔细脱下(防止脱衣时沾染皮肤)，堆放一段时间再用，如果急用可用洗衣粉洗，可除去沾染80%-90%。

    当放射性物质发生泄漏后，环境就会被沾染，从而使蔬菜、水果、水源受到放射性沾染，也可通过牛吃沾染的牧草，而使牛奶受到放射性沾染，因此应对食物和水加以控制。在控制之前应进行监测，当确定有沾染后应停止食用，需要从非沾染区提供食物或饮水，或食用贮备的食品和水，并将奶牛圈在牛棚里，喂贮存饲料，若无其他非沾染的食物来源，而必须食用沾染食物时，应进行除沾染处理后达到允许水平才可食用。

    最后，对可能受到超量辐射的人群，要服用稳定碘，这是作为公众防护的有效措施。服用碘酸钾或碘化钾是防止甲状腺对放射性碘吸收的有效措施。

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